مجلدين مهمين جدا اختفيا كيف استرجعهما

[CENTER]السﻻم عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته عيد مبارك و كل عام و انتو بخير كيف احوالكم يا جماعة؟ لدي مشكلة كبيرة جدا بالنسبة لي هناك مجلدين مهمين جدا بالنسبة لي و هما dos و dos2 و و يحتويان على كل اعمالي و .... يعني مجهوداتي لمدة 3 سنين موجودة على هذان المجلدين تم وضعهما في مجلد file system و لما أعدت تشغيل الكومبيوتر وجدتهما اختفيا و بعد البحث بكل الطرق تبين انهما انحذفا و خير دليل أن 67 جيجا مساحة فارغة من 80 جيجا و حجم المجلدين أكثر من 73 جيجا أريد خطوات بسيطة و مفصلة عن كيفية إسترجاع هذان المجلدان لأنني فعلا ﻻ أستطيع الحياة دونهما و شكرا [/CENTER]